Găsește-ți ikigai-ul

Ai un motiv în viața ta pentru care te ridici din pat în fiecare dimineață și începi o nouă zi?

Recent, am impresia că blogurile, dar nu numai, sunt dominate de subiectul Cum să fii fericit?, Schimbat de toate cazurile posibile. Campania 100 de zile fericite (pe care urmează să o închei și voi descrie impresiile mele mai târziu) este din ce în ce mai largă și mulți oameni își descoperă și împărtășesc metodele pentru fericirea mare și mică. Și distractiv. Nu este nimic în neregulă cu hrănirea momentelor fericite de zi cu zi, găsirea unor sclipiri de bucurie în viața noastră de zi cu zi. Dimpotrivă, ele determină adesea atitudinea generală față de viață. 

Astăzi, însă, aș vrea să merg puțin mai adânc, sau chiar foarte adânc. Am noroc (aha, doar noroc :) că de o săptămână am mințit mai mult sau mai puțin activ în sudul Greciei. Există o plajă, un șezlong, o mare turcoaz-smarald, cafea frappe, cărți și eu..

O insulă japoneză, Okinawa, este renumită pentru că are cel mai mare procent de centenari din lume. Din acest motiv, se numește chiar patria-longevitate. De ce? Multe cercetări științifice au fost efectuate pe acest subiect, căutând cauze în alimente, mediu etc. Dar am fost fascinat de unul dintre motivele sau condițiile probabile ale longevității, care nu are nimic de-a face cu biologia ca atare, ci mai degrabă rămâne în sfera psihicului uman. Acum, Okinawanii își iau rolul în societate foarte în serios. Tradiția japoneză a creat conceptul de ikigai. Ikigai este pur și simplu un motiv pentru a te trezi în fiecare dimineață. Oamenii din Costa Rica (Costa Rica este, de asemenea, renumit pentru oamenii cu viață lungă) îl numesc plan de la vida sau un plan pentru viață. 

Don Faustino, un costarican de 100 de ani, merge la cumpărături în fiecare săptămână. De 40 de ani, cumpăr ingrediente pentru întreaga familie pentru prânzul de duminică. Întotdeauna la fel. Este cea mai importantă zi a săptămânii pentru el și toată familia așteaptă cu nerăbdare în fiecare săptămână. Kamada, 102 ani, este o noro din Okinawa, o preoteasă care comunică cu spiritele strămoșilor ei și este foarte apreciată de comunitatea rurală. Kamada își ia rolul foarte în serios. În fiecare zi, el merge la pădurica sacră pentru a se ruga pentru sănătatea satului și pentru a mulțumi zeilor pentru favoarea lor. Tonino, în vârstă de 75 de ani, un cioban sardez, face o vițel o dată pe an pentru a-și asigura familia cu carne, deși el însuși își dă seama că nu trebuie să o facă. Îmi iubesc animalele și îmi place să le îngrijesc, explică Tonino, că nu avem nevoie de vaca pe care am sacrificat-o astăzi. Jumătate din carne este pentru fiu și restul se îndreaptă către vecini. Dar dacă nu ar fi animalele și efortul de a le păstra, aș sta acasă fără să fac nimic; Nu aș avea niciun scop în viața mea. Când mă gândesc la ei, mă gândesc și la copiii mei. Îmi place când vin acasă și găsesc aici ceva ce am făcut cu mâinile mele. **

Deci, așa cum am menționat la început, o atitudine pozitivă față de viață sau capacitatea de a observa mici bucurii este, fără îndoială, foarte importantă, dar în opinia mea, printre altele, Campania 100 Happy Days a făcut ca subiectul „fericirii” să fie puțin mai superficial, omițând un factor foarte important.

     Omul trebuie să se simtă necesar.

Fiecare om. Sunt atât de surprins că nu am observat-o mai devreme. Deși poate m-am simțit, dar nu am reușit să verbalizez pe deplin. Mi-am dat seama că n-am citit niciodată despre asta nicăieri și am citit multe. Și totuși necesitatea de a fi necesară este probabil una dintre nevoile spirituale fundamentale, vitale, umane. Este dificil pentru mine să-mi imaginez o persoană care duce o viață cu adevărat fericită și armonioasă și, în același timp, nu are chiar această nevoie satisfăcută. Oamenii mor când nu se mai simt necesari. În această perspectivă, definirea ikigai-ului este mult mai dificilă decât realizarea unei fotografii ca parte a 100 de zile fericite și încărcarea acesteia în insta.

Știu care este ikigai-ul meu? Nu încă, dar știu, instinctiv, că este foarte important și la asta voi lucra. În afară de restul, se pare că găsirea și sensul vieții doar o prelungesc. Și tu? Care este motivul tău pentru a te ridica din pat în fiecare zi?

Kalamata Grecia, 22 iunie 2014

* în prezent încă MM, destul de plictisit să stea pe plajă;)

** informații și citat din cartea Blue Zones de Dan Buettner

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here