Clasament subiectiv al băilor termale din Polonia plus un exercițiu excelent pentru atenție în apă

Deoarece nici iulie, nici august nu ne strică vremea din acest an, am decis că veți avea nevoie de clasamentul nostru subiectiv al izvoarelor termale din Polonia. Băi termale, adică căldură garantată indiferent de temperatura aerului. ;)

Conceptul american de călătorie lentă este pentru mine vacanța noastră de pensionare bună și familiară. ;) Preferatul meu. Cu cât sunt mai în vârstă, cu atât sunt mai mult. Tocmai ne-am întors de la câteva zile de ședere în mediul rural unde principala atracție era să ne relaxăm pe iarbă, să jucăm badminton, să mâncăm și să jucăm jocuri de societate. Dacă ar fi să vă descriu schema vacanței noastre mai lungi recent, ar fi priveliști frumoase, relaxare în bazine termale și gastroturism.

Băile termale din diferite părți ale lumii sunt de multă vreme pe lista viselor mele de călătorie. Am vizitat deja zona înconjurătoare (Slovacia și Italia), celelalte (Islanda, Japonia) încă își așteaptă rândul. Am călătorit prin Polonia de-a lungul și peste și probabil că nu există băi termale care să ne ascundă. Și dacă da, anunțați-mă!

Adăug și o descriere a exercițiului de mindfulness care m-a încântat recent și care ar trebui făcut în apă, de preferință caldă. Testat, funcționează! Textul este ilustrat cu fotografii mai noi și mai vechi din profilul meu de Instagram - toate realizate pe băi termale, desigur.

Meditatie cu apa ?? adică sărbătorile de pensionare în totalitate. ",slowtravel ",termy ",polskajestpiekna ",spa ",sanusperaquam ",liveauthentic ",livesimple ",prosteprzyjemnosci

O postare partajată de Katarzyna Kędzierska (@simpliciteblog) 14 iulie 2017 la 10:35 PDT

Clasarea subiectivă a termenilor în Polonia.

1. Băile Bucovinei
2. Băile Chochołowskie
3. Băile termale Mszczonów
4. Băile termale Warmia
5. Băi Termale Cieplice
6. Terma Bania
7. Băile termale Uniejów

descriere detaliată mai jos

Meditația în apă - un exercițiu de atenție.

Alegeți un loc care vă va asigura un contact sigur cu apa. (

...

Poți să stai sau să stai în picioare, astfel încât să te simți confortabil. Apa nu trebuie să ajungă la gura ta, ci doar să te alinteze plăcut. (

...

) Relaxați-vă mușchii feței cu o față prietenoasă. (

...

) Respirați adânc și relaxant în timp ce simțiți că respirația ajunge până la diafragmă. La expirație, respirați în sus până la nas. Atât inhalarea, cât și expirarea ar trebui să dureze între 3 și 5 secunde - asigurați-vă că sunt egale. (

...

) În timp ce respirați, examinați-vă corpul, îndreptându-vă atenția către locul în care simțiți apa, de parcă fiecare atingere a acesteia cu respirația vă scutește de tensiune. Experimentați fluxul de respirație și atingerile blânde ale apei. (

...

Când sunteți gata, puteți ieși din apă și puteți continua ziua simțindu-vă la pământ.  

Exercițiu de către antrenorul și antrenorul de atenție Julia E. Wahl - înregistrarea completă a exercițiului poate fi găsită în ultimul număr al Przekrój.

Favoritele noastre incontestabile sunt Băile Bucovinei și Băile Chochołowskie. Din câteva motive. În primul rând, sunt situate frumos. Avem o vedere uimitoare atât din bazinele interne, cât și din cele externe, Chochołowscy este puțin mai bună, deoarece munții. În al doilea rând, în ciuda ocupării mari, acestea încă nu par prea supraaglomerate și puteți găsi un loc liniștit pentru un moment de meditație în apă (spre deosebire de Terma Bania și Terma Uniejów). În al treilea rând, au cel mai mare număr de atracții de apă diversificate pe mai multe niveluri. La Termy Chochołowskie există o piscină excelentă de saramură și butoaie termale cu apă termală brută, cu sulf, dar avantajul Termului Bucovina este piscina (rece, din păcate), unde puteți asculta muzică după ce vă scufundați capul în apă. Plus posibilitatea de a merge la piscine direct de la hotel, într-un halat de baie, fără a ieși afară.

La celălalt capăt al scalei, sunt la fel de categoric Băile termale Uniejów. Indecent aglomerat și

...

, Nu știu cum să-l scriu pentru a nu jigni pe nimeni, dar nivelul de cultură personală al majorității oamenilor care au vizitat piscinele cu noi în acea zi a fost

...

măcar dubioasă. Hectolitri de bere, turnându-se uneori în apă. Bebelușii fără scutece. Copiii sărind fără supravegherea părinților, chiar și în locuri unde teoretic există o zonă de relaxare. Nu era unde să se ascundă. Toate acestea au însemnat că după o oră am fugit la hotel, care, desigur, avea doar o mică piscină termală, dar cel puțin ne-am putut odihni. În mod similar în Baile Banie. În ciuda separării zonelor de joacă și relaxare, a fost doar teoretic. Uită de un moment de reculegere fără ca mulțimile să strige peste cap.

Pierd la bowling, biliard, squash și pe un zid de alpinism. Dar eu rock pentru karaoke! Timp cool ☺️ ??? ",liveauthentic ",lifeofadventure ",letsgosomewhere ",ilovetravel ",slowlife ",slowliving

O postare partajată de Katarzyna Kędzierska (@simpliciteblog) 23 iulie 2016 la 5:38 PDT

Băile termale Mszczonów este un loc intim în care ne aflăm cel mai adesea datorită proximității Varșoviei. Și de aceea a ajuns la locul 3. Zona termală este mică - o piscină parțial în interior și parțial în exterior. Minunat pentru un moment de relaxare după o săptămână grea. Sunt la fel de mici Băile Termale Cieplice. Am fost o singură dată, a fost frumos și intim, dar nu este un loc în care vrei cu adevărat să te întorci. Băile Warmian este probabil cea mai tânără instalație termică. Acesta este situat chiar lângă hotel, ceea ce reprezintă un plus și are o zonă în aer liber frumos amenajată, așa cum puteți vedea în fotografia de mai sus. Ceea ce nu puteți vedea este radioul Eska care infuzează foarte tare (inclusiv reclame!), Deoarece instalația are un contract cu ei.

Sunt curios cum îți merg vacanțele? Îți place divertismentul pentru pensionari ca noi sau alegi o vacanță mai intensă?

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here