Secretele coreene despre îngrijirea femeilor pe care ar trebui să le introduci

De ceva vreme, frumusețea femeilor asiatice, tenul lor impecabil și tinerețea pe care o păstrează mulți ani, a devenit puternică. Toate datorită cărților - Secretele de frumusețe ale coreenei Charlotte Cho, japonezele nu se îngrașă și nu îmbătrânesc pe Naoimi Moriyama. Mi-am amintit de șederea mea în Coreea de Sud în urmă cu mulți ani. De asemenea, am avut contact cu coreene de mai multe ori pe an la competiții internaționale, așa că le-am putut privi mai atent.

În timpul șederii mele în Coreea, câteva lucruri mi-au atras atenția. Femeile au mărșăluit prin oraș purtând umbrele fără a-și expune pielea la lumina directă a soarelui. De asemenea, nu le-am văzut bronzate. Al doilea lucru pe care l-am observat este cifra. Femeile coreene sunt slabe, indiferent de vârstă. Iar al treilea este dieta. Puteți cumpăra fructe de mare în fiecare colț și, de asemenea, a fost greu să găsiți un restaurant care să servească preparate din bucătăria europeană.

Este adevărat că femeile coreene arată tinere și fete. Tenurile lor sunt netede și strălucitoare, fără impurități, capilare rupte sau decolorare. Este dificil să recunoaștem vârsta, deoarece femeile de treizeci și patruzeci de ani arată adesea ca douăzeci. Am început să mă întreb ce se ascunde în îngrijirea lor zilnică? Poate că sunt gene, cultură, nutriție? Cu siguranță afectează sănătatea și aspectul femeilor asiatice, dar îngrijirea lor este semnificativ diferită de a noastră. Și, deși există o mulțime de pași pentru îngrijirea zilnică a pielii (am dat peste 27!), Putem adapta cel puțin unii dintre ei pentru propria noastră utilizare..

Secretele femeilor coreene

1. Demachiere în mai multe etape

Nu este suficient să folosiți un lichid micelar sau doar un gel pentru a curăța fața de impurități. Femeile asiatice folosesc uleiuri care extrag foarte bine toate impuritățile, îndepărtează foarte bine machiajul și scapă de excesul de ser. Am citit de multe ori despre efectele pozitive ale spălării feței cu ulei, așa că am decis să o introduc în curățarea zilnică a pielii. În prezent, folosesc ulei de argan în acest scop, care este excelent pentru machiaj. Apoi folosesc gel de față de cimbru Sylveco și îmi tonifiez pielea cu tonic Orientana Jasmine și Tea. O dată pe săptămână îmi exfoliez pielea cu exfoliantul facial Make me Bio. Putem cumpăra uleiuri speciale pentru demachiere din magazine. Două produse complet naturale care mi-au atras atenția sunt Make me Bio și Resibo ulei demachiant. Dacă ați încercat oricare dintre ele, spuneți-mi cum funcționează.

2. Hidratează fața mai mult decât o cremă

Femeile coreene folosesc de bunăvoie multe produse cosmetice pentru a-și hidrata fața. După o curățare temeinică, pielea absoarbe substanțele nutritive și are nevoie de o doză solidă de hidratare. Femeile coreene folosesc o loțiune și un ser hidratant și abia apoi aplică crema corectă. Tenul meu nu se descurcă bine cu atâtea straturi de creme, dar din când în când, mai ales noaptea, aplic și ulei de trandafir sau unt de shea pe cremă, care înmoaie, elasticizează și calmează pielea noaptea. Dacă este uscat, folosesc și un imuno-ser cu ceai verde și alb de la Organique sub cremă. Emulsiile sunt ușoare, cu o consistență de gel, le putem folosi și în loc de cremă.

3. Mască de față

Pe lângă cremele hidratante, femeile coreene folosesc și măști de față. Ei folosesc adesea așa-numitele mască de foi, adică măști de unică folosință înmuiate în substanțe nutritive. Măștile sunt potrivite pentru îngrijirea zilnică. Folosesc măști tradiționale o dată pe săptămână. Optez pentru o mască de alge (algele hidratează perfect pielea și au efect anti-îmbătrânire) sau masca de curățare a gudronului Bania Agafia, care îndepărtează perfect impuritățile și îmi reîmprospătează perfect pielea. Cel mai important lucru este să alegem masca în funcție de nevoile pielii noastre.

4. Tehnica de atingere a cremelor

Femeile asiatice acordă o mare importanță masajului feței. În loc să frece cremele, le băgă în ele. În acest fel, acestea stimulează circulația pielii și o fac să scape mai repede de toxine și absorb ingredientele benefice ale produselor cosmetice. Tehnica aplicării cremei nu este, de asemenea, întâmplătoare. Aplicăm crema de jos, adică de la gât spre frunte, contracarând astfel gravitația. Este importantă și metoda de uscare a feței cu un prosop. Am pregătit pentru asta un prosop separat, cu care îmi apăs ușor fața după ce l-am spălat. Frecați fața cu o minge de bumbac îmbibată în tonic, nu frecați pielea, ci atingeți ușor tonicul, astfel încât pielea să rămână ușor umedă. Masez pielea aplicându-i ulei, folosesc ulei de trandafir în acest scop, dar orice ulei pe care îl folosiți pentru a hidrata pielea va funcționa.

5. Filtre UV

Filtrele joacă un rol imens în îngrijirea zilnică a pielii. Întrucât femeile coreene evită soarele, care contribuie la îmbătrânirea pielii, aplică în fiecare zi o cremă cu protecție solară ridicată, indiferent de vreme (bănuiesc SPF 50). În prezent, folosesc crema hidratantă Organic Series cu filtru natural SPF 20 UV, dar am achiziționat și un filtru mai mare pe care îl folosesc la plajă, de asemenea, SPF 30 natural de la Lavera. Mulțumită lor, nu există decolorări minore pe fața mea pe care mi-a plăcut să le scot vara.

6. Machiaj ușor

Machiajul joacă, de asemenea, un rol important în îngrijirea femeilor coreene. Mai degrabă natural și luminos, acordând o atenție deosebită tenului impecabil. Cremele asiatice BB și CC sunt o senzație de ceva timp. Aceste creme, pe lângă funcția de acoperire, au și o funcție de îngrijire. Sunt mai ușoare decât traversele tradiționale. Vara folosesc crema BB Missha, funcționează foarte bine la temperaturi ridicate, nu îmi creează o mască pe față, îi pasă și luminează pielea, are un filtru UV SPF 42 ridicat.

7. O dietă bogată în antioxidanți și EFA

Cacao, vin roșu, fructe, legume și cistus sunt toate produse bogate în antioxidanți. Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi care contribuie la îmbătrânirea pielii. Mănâncă o mulțime de salate colorate de legume și bea piureuri de fructe. De asemenea, beau adesea ceai din purjare, care pe lângă proprietățile anti-îmbătrânire are multe alte proprietăți, cum ar fi proprietăți antivirale, antibacteriene sau antifungice. Dieta asiaticilor este bogată în pește și fructe de mare, care sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați esențiali pentru buna funcționare a organismului. Din păcate, nu-mi plac fructele de mare. Când eram în Coreea am slăbit mult tocmai pentru că nu mâncam feluri de mâncare pregătite de coreeni. Nu mă mir, pentru că am mâncat doar orez și pâine. Cu toate acestea, îmi place peștele, îmi place să mănânc pește proaspăt când sunt la malul mării și am decis să-l pregătesc mai des acasă.

Citește și:

  • Cum se curăță corpul și se câștigă mai multă energie primăvara?
  • 5 obiceiuri de frumusețe extrem de eficiente pentru utilizare pe tot parcursul anului
  • Trucuri care curlează efectiv aspectul

Femeile coreene sunt fidele principiului că prevenirea este mai bună decât vindecarea, deci au grijă de îngrijirea bună încă de la o vârstă fragedă. Acestea previn primele riduri și decolorare. De asemenea, folosesc medicina estetică și chirurgia plastică. Cercetând secretele de frumusețe ale femeilor coreene, am ajuns la concluzia că nu aș putea parcurge toate etapele de îngrijire a pielii, că consumă prea mult timp. De aceea încerc să fac multe lucruri în timp ce fac alte lucruri. Înainte de culcare, la fiecare câteva zile aplic unt de shea sau ulei de trandafiri care stă lângă pat. Când aplic crema, mă masez pe față și folosesc o cremă de zi cu filtru UV. După scăldat, îmi ung corpul cu ulei de cocos, se hidratează mai bine decât orice loțiune. Am introdus mai multe fructe și legume în dieta mea, ceea ce este mult mai ușor în perioada de primăvară și vară. Mă oxigenez în timp ce alerg sau merg cu bicicleta, beau mai multă apă. Mai presus de toate, însă, îmi pasă de o dispoziție bună, pentru că zâmbetul este cel mai bun produs cosmetic.

Sunt curios dacă ai auzit de ritualurile de frumusețe coreene? Care dintre ele lucrează pentru tine ?

Aboneaza-te la Un buletin informativ intim, Primiți o carte electronică gratuită - Cum să poziționați un blog și să obțineți acces la materiale și conținut suplimentar. :)

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here