Sandwich-uri simple - 5 rețete rapide și gustoase

Una dintre cele mai bune gustări ale zilei este pâinea integrală proaspătă cu o pastă de sandwich făcută manual. Îmi plac tartinele și le fac foarte mult, sunt o gustare rapidă, gustoasă și sănătoasă. Toți membrii gospodăriei le mănâncă, chiar și fiul nostru nu va disprețui un astfel de sandviș. Putem întinde pâinea cu pastă sau o putem folosi ca o baie pentru legumele crude. Desigur, cele mai bune paste sunt cele pe care le putem face rapid și din ingrediente simple, așa că astăzi am cinci mega rețete pentru tine simple paste de sandwich.

Pastele simple de sandwich - 5 rețete

1. Pasta de ouă cu avocado

Ingrediente:

  • 2 oua
  • 1 avocado copt
  • 1 cățel de usturoi
  • 2 linguri de arpagic
  • 1 castravete mare murat
  • 2 linguri de suc de lamaie
  • pătrunjel
  • sare piper
  • o jumătate de lingură de maioneză (opțional)

O metodă de pregătire

Tăiați ouăle, avocado și castravetele murat în cuburi mici, stoarceți un cățel de usturoi, adăugați arpagic tocat, 2 linguri de suc de lămâie, pătrunjel, sare, piper, o jumătate de lingură de maioneză bună și amestecați totul împreună.

2. Pasta de soia cu roșii uscate

Ingrediente:

  • 200 g de soia
  • 3 linguri de pastă tahini
  • 4 roșii uscate
  • 2 catei de usturoi
  • sare, maghiran
  • 2 linguri de suc de lamaie

O metodă de pregătire

Înmuiați boabele de soia peste noapte, strecurați-le și fierbeți-le în apă proaspătă a doua zi timp de aproximativ 1,5 ore. Puneți soia într-un blender, adăugați roșii uscate la soare (le puteți tăia în prealabil pentru a le face mai ușor de amestecat), 2 căței de usturoi, pastă de tahini, sare, piper și maghiran și 2 linguri de suc de lămâie. Se amestecă până se omogenizează. Dacă pasta este prea groasă, putem adăuga apă la ea (de la prepararea boabelor de soia sau fierte obișnuite).

3. Pasta de naut cu piper prăjit

In caz contrar hummus de ardei, care, datorită ardeiului copt, capătă un cu totul alt gust. Veți găsi rețeta și metoda de preparare AICI.

4. Pasta de macrou

Pasta mea preferată din copilărie, rapidă și ușor de preparat. Mama a reușit-o și acum sunt fericită să o pregătesc pentru întreaga familie. Veți găsi rețeta și metoda de preparare AICI.

5. Pasta clasică de ouă cu brânză de vaci și arpagic

Ingrediente:

  • un cub de brânză de vaci semi-grasă
  • 5 ouă
  • 2 linguri de smântână
  • 1 lingură de maioneză (opțional)
  • arpagic
  • sare piper

O metodă de pregătire

Zdrobiți brânza de vaci semi-grasă cu o furculiță, adăugați 5 ouă tocate mărunt, 2 linguri de smântână, 1 lingură de maioneză, arpagic, sare și piper, amestecați totul împreună.

Sper să vă placă rețetele mele. Absolut toate tartinele au un gust excelent și se pregătesc destul de repede. Dacă știți alte rețete pentru tartine simple pentru sandwich, asigurați-vă că le încercați. Bucura-te de masa ta!

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here