Dorințe vs. Nevoi

Vrem și avem nevoie de multe lucruri în viață. Material și imaterial. Adesea, când scriu despre limitarea proprietății, este foarte tentant pentru mulți oameni, ei realizează beneficiile, dar cumva este atât de greu să te abții de la cumpărare. Se spune că conștientizarea este jumătate din calea succesului. Astăzi aș vrea să mă concentrez pe conștientizarea oamenilor despre modul în care funcționează creierul nostru :).

Permiteți-mi să încep cu un exemplu banal. "Am nevoie de pantofi noi primăvara " *, îmi spun. Cei vechi s-au purtat puțin, nu arată cel mai bine și este o prostie să mergi în aceiași pantofi timp de 3 ani. Cumpărarea acestor pantofi este într-adevăr o nevoie sau doar o dorință?

Am nevoie sau vreau?

Până nu demult, nu făceam distincție între aceste două concepte, ele erau la fel pentru mine. Cartea recent citită ** m-a făcut să realizez diferența. Diferența esențială. De fapt, omul are puține nevoi reale, originale. Trebuie să respirăm, să mâncăm, să bem și să avem ceva de pus pentru a ne proteja de frig. Chiar este totul. Acestea sunt singurele nevoi biologice reale ale fiecărei ființe umane. Dar restul? Cum rămâne cu nevoia de securitate, nevoia de a iubi și de a fi iubit, nevoia de a fi respectat, necesar, nevoia unei vieți fericite și confortabile, nevoia de a avea obiecte care să satisfacă aceste nevoi? Acum, prin deosebire, toate acestea sunt dorințe pe care noi înșine le-am transformat în nevoi. Și suferim mult din cauza asta. Deoarece nevoile nesatisfăcute generează tristețe, frustrare, sentiment de eșec și nemulțumire și duc la boli, inclusiv la depresie.

Revenind la exemplul meu. Cum pot spune dacă dorința de a cumpăra pantofi noi este doar o dorință sau o nevoie? Este destul de simplu. Imaginați-vă ce voi simți dacă nu voi cumpăra acești pantofi. Sau când cumpăr, dar le pierd brusc (pentru că le vor fura, sau câinele le va mânca :)).

  1. NEVOIE = Trebuie să cumpăr acești pantofi, pentru că dacă trebuie să port din nou aceiași pantofi, voi fi prost, voi arăta ca o curvă și ce vor crede fetele la serviciu?!
  2. DORINȚĂ = Ar fi frumos dacă aș cumpăra acești pantofi, sunt frumoși, dar dacă nu-mi permit greu, voi fi totuși mulțumit de mine și în cele vechi arăt grozav.

 Poți vedea diferența? Este cam așa cum trebuie și pot. 

Dorințele unui minimalist.

Persoanele minimaliste sunt adesea acuzate că și-au limitat dorințele și și-au blocat drumul către vise sau o viață fericită. Pentru că este distractiv să mergi la o galerie și să cumperi ceva din când în când. Bineinteles ca e distractiv :). Atâta timp cât este încă în tărâmul dorinței, nu al nevoii. Dacă NU mergi la cumpărături (pentru că nu ai bani, de exemplu) și totuși te simți bine cu tine, atunci totul este grozav. Este mai rău când te simți rău sau trist fără să cumperi pantofi noi, te simți mai rău și mai puțin îngrijit. Sau invers, trebuie doar să cumperi ceva pentru că ai avut o zi proastă. Ar trebui să se aprindă o lampă de avertizare în capul tău? Nu puneți uneori prea mult accent pe ceva la fel de banal ca o pereche nouă de pantofi

...

?

Nevoi artificiale.

Sunt conștient că exemplul pe care l-am ales este banal, dar adevărat. Din păcate, traducem același mecanism în probleme care sunt mult mai importante pentru noi. Există, de asemenea, o linie fină între dorință și dorință în raport cu nevoile / dorințele intangibile. Dacă acordăm prea multă importanță dorințelor, acestea vor începe să ne distrugă. Deoarece dorințele ne aduc plăcere, bucurie și nevoi, indiferent dacă le satisfacem sau nu, vor provoca tulburări emoționale. Prin urmare, perfecționismul excesiv, incertitudinea, frica, sentimentul eșecului, nemulțumirea.

Trebuie să o fac cel mai bine sau deloc!

Totul trebuie să funcționeze așa cum mi l-am imaginat.

Vreau să am succes.

Am nevoie de o relație cu cineva.

Sună cunoscut?

De aceea încerc să-mi țin dorințele sub control. Vreau mai puțin. Mi-aș dori să se întâmple unele lucruri, dar dacă nu se întâmplă, este greu. Nu mă va face mai rău sau mai puțin valoros. Amintiți-vă, am intrat în competiția Blogul anului. Nu s-a putut trece la etapa următoare. Asta înseamnă că blogul meu este rău și ar trebui să-l arunc în iad? Cum se face :). Pe de altă parte, ieri am cumpărat o mașină nouă. Înseamnă asta că mi-am „vândut” valorile minimaliste? De asemenea nu. Este frumos să cumpăr o mașină mai confortabilă, dar dacă nu mi-aș permite, nu aș fi cumpărat-o. Nu mi-ar înrăutăți viața. O astfel de conștientizare oferă un mare confort în ambele sensuri. 

Acest text este o continuare a intrării Vrei mai puțin.

a continuat.

* în loc de pantofi poți pune orice altceva :)

** Mintea ta asupra unei detoxifiere Raphael Santandreu

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here