Micile plăceri din octombrie - ceva de citit, ceva pentru tine, corp, spirit și relaxare

→ Vrei să îți organizezi garderoba? Descarca GRATUIT PLANIFICATOR DE CABINET!

Toamna este perioada anului când trebuie să fac un efort mai mare pentru a fi lent. O mulțime de muncă și o cantitate limitată de soare facilitează intrarea într-o dispoziție mai proastă. Prin urmare, acum încerc mai ales să fiu atentă la micile plăceri și bucurii care apar în fiecare zi. Merg la plimbare în fiecare zi, îmi iau aparatul foto cu mine (chiar și pe telefon) și admir natura. Mirosul toamnei este, de asemenea, unic, aerul este încă destul de cald, dar deja simți o gură de aer rece.

Ceva de citit

De asemenea, folosesc toamna pentru a fi bun pentru mine. Pentru a avea grijă de corpul dvs., înfășurați-vă într-un pulover cald și o pătură, pregătiți un ceai cu ghimbir și începeți să citiți. Ți-am scris că practic nu cumpăr reviste, uneori fac o excepție pentru Kukbuk, dar recent am decis să verific revista de fotografie Camera Digital. Aș vrea să absorb cât mai multe cunoștințe și să învăț o nouă privire asupra realității, fără un decor perfect aranjat, acordând mai multă atenție emoțiilor decât corectitudinii compoziției (deși acest lucru este destul de important pentru mine). Cunosc noile reguli ale fotografiei în timpul cursului și este foarte inspirat pentru mine.

Kinfolk este o revistă cu o estetică minimalistă, în care fotografiile frumoase joacă un rol important. Am decis să cumpăr cartea pentru că este mai durabilă decât o revistă și are mult mai mult conținut. Până în prezent, au fost publicate două astfel de cărți, The Kinfolk Home și The Kinfolk Table. Am primul dedicat interioarelor. Raw, minimalist, scandinav, care este cel care îmi place cel mai mult. În carte, vom găsi exemple de apartamente și case frumos decorate, care pot deveni o inspirație pentru a vă crea propriul loc unic. Cartea este frumos publicată și în sine devine un decor pe raft, iar pentru mine o doză mare de inspirație interioară.

Ceva pentru mine

Când vremea este frumoasă în afara ferestrei, trebuie să mă plimb. Fie la pădurea din apropiere, fie mai departe la parcul din apropierea orașului vechi al Olsztyn. Îmi iau un termos cu ceai, o carte, o cameră, mă așez pe o bancă, mă liniștesc și citesc. Apoi merg, respir aer curat și admir priveliștile.

Sezonul pentru puloverele de lână a început cu seriozitate. De obicei sar în blugi, un pulover cald și un trench sau parka și o eșarfă caldă și largă deasupra. Pantofii noi au dominat recent seturile mele, ceea ce este perfect ilustrat de provocarea dulapului de cameră 10 × 10. Îmi place foarte mult culoarea lor. Mulți oameni mă întreabă și despre o poșetă pe care am cumpărat-o acum două luni în magazinul Camelia Roma, înainte de a merge în Franța, pentru a putea să încadrez mai multe lucruri în ea (chiar și camera menționată). Este cusut solid, din piele rezistentă și până acum funcționează excelent.

Când vine vorba de accesorii, am fost neschimbat în această chestiune de ani de zile și evit mai degrabă accentele puternice. O verighetă plus un inel de logodnă, un ceas și o brățară delicată. Recent, am purtat o brățară minunată cu pandantive placate cu aur făcute special pentru Śliwka Nałęczowska, care acum poate fi câștigată în competiție. Tot ce trebuie să faceți este să cumpărați un pachet de Śliwka Nałęczowska și să trimiteți codul din cutie prin SMS. Există până la 100 de etichete de câștigat în fiecare zi. Nu sunt drăguțe? Se îmbină perfect cu seturile de toamnă.

Ambalajul în sine este realizat frumos, datorită căruia cutia cu prune în ciocolată va fi un cadou perfect pentru o persoană dragă. Gustul de prune în ciocolată mi-a fost din copilărie și îmi place să revin la el toamna și iarna. Śliwka Nałęczowska este un produs de înaltă calitate, în mare măsură lucrate manual. Rețeta este un secret al companiei protejat îndeaproape. Prunele utilizate pentru producție provin din culturi poloneze, sunt acoperite cu ciocolată reală de desert de cea mai înaltă calitate. Śliwka Nałęczowska este un brand cu o tradiție care a fost pe piață de peste 50 de ani.

Ceva pentru corp

Toamna este, de asemenea, un moment perfect pentru mine, pentru a avea grijă de corpul meu. După vară, pielea are nevoie de o hidratare adecvată. Acum putem profita de mai multe tratamente la cosmeticiană, dar și să pregătim un SPA acasă. Ritualul meu săptămânal constă în decojirea întregului corp și hidratarea pielii cu balsamul Yope, care îmi este alături de câteva luni și funcționează foarte bine. Am pus o mască de lut verde pe față pentru a curăța pielea și a regla producția de sebum.

Rețetă pentru o mască de lut verde

  • 1 linguriță de lut verde
  • 1 linguriță de hidrolat
  • 2 picături din uleiul esențial preferat

Combin argila cu o linguriță de hidrolat și 2 picături de puțin ulei, amestec până se formează o pastă groasă. Nu uitați să nu folosiți vase de metal. Îmi pun masca pe față, evitând zona ochilor și o las timp de 5-10 minute, nu o las să se usuce complet. Dacă așa ar fi, îmi stropesc fața cu hidrolatul.

Mâinile și picioarele necesită, de asemenea, un tratament adecvat. Pantofii și șosetele acoperite îi fac mai aspri. Pentru mine, trebuie să am grijă - crema de picioare Loccitane și crema de mâini Yope. Pentru ca produsele să fie bine absorbite, după aplicarea produselor cosmetice, putem pune șosete de bumbac și mănuși speciale de bumbac, pe care le putem cumpăra de la farmacie.

Ceva pentru spirit

Lumânările și muzica romantică fac parte din igiena pe care o introduc în toamnă. Lumina lumânărilor este caldă și moale, vă ajută să vă relaxați. Aceasta este una dintre modalitățile scandinavilor de a supraviețui lunii iernii. Idealul ar fi să aprindem un foc în șemineu, dar dacă nu îl avem, lumânările ne vor pune și noi într-o dispoziție plăcută. Recent, am o fază lentă de jazz, o ascult și în timp ce lucrez, este singura muzică care nu mă distrage. Dacă îți place o atmosferă atât de calmă, îți recomand și lista de redare Spotify Slow Blues și Soul Coffee, iar dacă îți place muzica de epocă, ascultă această compilație.

Recent, revin și la filme vechi. În ultimele favorite ale lunii, v-am recomandat filmul Sub soarele toscan, iar filmul An bun cu Russell Crowe se află într-o atmosferă similară. Și dacă vă plac vibrațiile italiene, asigurați-vă că urmăriți Letters to Juliet, care are loc în Verona.

Toamna, băuturile încălzitoare funcționează bine. Preferatul meu este ceaiul de zmeură cu ghimbir și lămâie.

Rețetă pentru o băutură încălzită cu ghimbir

  • 1 plic de ceai de zmeură sau măceșe (puteți alege orice ceai de fructe fără arome artificiale)
  • ghimbir
  • lingurita de miere
  • lămâie

Adaug câteva felii de ghimbir în ceaiul de fructe (de obicei ceai de zmeură sau măceșe) și turn peste el apă clocotită. După câteva minute, când ceaiul s-a răcit puțin, adaug o linguriță de miere și o felie de lămâie. O astfel de băutură nu numai că te încălzește bine, ci susține și lupta împotriva răcelii. Ghimbirul este un antibiotic natural, are proprietăți antivirale, antibacteriene și antiinflamatoare, merită să-i folosești proprietățile benefice până la primăvară.

Cred că lucrurile mici, gesturile mici și plăcerile se adună la ceva mult mai mare. Ele ne afectează întreaga viață. Și dacă avem o alegere a internetului, care nu are întotdeauna un efect pozitiv asupra calității vieții noastre, sau relaxarea la o plimbare, un cinema bun sau o lectură interesantă, depinde doar de noi ce alegere.

Acum anunță-mă care sunt micile tale plăceri în toamnă. Ceea ce vă permite să vă relaxați după o zi de muncă?

Śliwka Nałęczowska este partenerul înregistrării

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here