Lista de idei pentru serile lungi de toamnă

→ Vrei să îți organizezi garderoba? Descarca GRATUIT PLANIFICATOR DE CABINET!

Toamna este o perioadă a anului care, pe de o parte, te face fericit, mai ales când este însorit și plin de culoare și, pe de altă parte, poate fi o durere când afară, ploaie, gri, zile mai scurte și dimineața, după ce perdelele sunt deschise, cade în apartament puțină lumină. Serile de toamnă încep la ora 16, nu sunt vești foarte bune, dar vestea bună este că putem petrece acest timp pe lucruri pe care nu am vrut să le petrecem primăvara și vara, când am preferat să fim afară..

Toamna și iarna, starea mea de spirit scade mai des, totul din cauza lipsei de soare, care se simte. Modul meu de a depăși blues-ul de toamnă este să ies la urmă până la urmă. Alergatul în ploaie și întuneric nu este preferatul meu, dar activitatea fizică regulată îmi oferă mai multă energie și o dispoziție mai bună. Cu toate acestea, există zile, ca ieri, în care tot ce îmi doresc este lene totală. Timpul se întinde până la dimensiuni enorme, rătăcesc prin casă în căutarea unui loc de muncă interesant, obosesc și somnoros. Serile lungi de toamnă sunt momentul perfect pentru a ne îngriji de lucruri pentru care de obicei nu avem timp.

Am decis să creez o listă de lucruri pe care să le putem face toamna pentru a face momentele petrecute acasă mai plăcute. De asemenea, vă invit să adăugați ideile dvs. în comentarii.

O listă de lucruri pe care le putem face în serile lungi de toamnă

1. Prinderea la curent cu filmele și seriile

Toamna, ca nici o altă perioadă a anului, îmi vine să mă uit la filme vechi. Această perioadă a anului are un efect sentimental asupra mea, răsfoiesc fotografiile din sărbătorile mele, ascult discuri vechi, mă întorc la filmele mele preferate, de obicei cele ușoare cu final bun, după care revine imediat umorul bun. De curând am urmărit din nou Jurnalul cu Rachel McAdams și Ryan Gossling, apropo Ryan într-o ediție atât de neuitată este mai interesant decât un anunț Photoshop de mers pe jos.

Pe Facebook, am întrebat despre recomandările seriei tale, ai dat o mulțime de titluri, am scris câteva și ieri am urmărit primul episod din seria Fraților și Surorilor alături de Calista Flockhart, pe care o iubesc pentru rolul ei de Ally McBeal. Este prea devreme pentru a evalua întreaga serie, dar trebuie să recunosc că promite să fie interesantă.

Postări utile:

→ Filme bune pentru toamnă

→ Lista videoclipurilor motivaționale

2. Citiți cărțile restante

O pătură groasă, cacao caldă și o carte bună în mână - ce modalitate mai bună de relaxare după o zi grea? Când vine toamna, o astfel de imagine îmi apare imediat în cap. Serile lungi sunt un moment minunat pentru a citi cărțile îngrămădite pe raftul de sub măsuța de cafea. Printre acestea se numără și cea mai recentă carte a lui Wojciech Cejrowski, Wyspa na prairii, The Art of Simplicity de Dominique Loreau, To die for Lucy Siegle. Îmi place momentul în care stau pe canapea cu o carte nouă în mână.

3. Sala de sport acasă

Încă alerg o dată la două zile, indiferent de vreme. Totuși, am decis să introduc exerciții de forță acasă. Am împrumutat o ganteră de 5 kilograme de la fratele meu, cu care pot efectua exerciții pentru mulți mușchi. Cunosc diferite seturi de exerciții, nu mă tem că mă voi răni, după mulți ani petrecuți în sala de antrenament - inclusiv la sală - știu exact cum să fac diferite exerciții corect. Dacă nu aveți gantere acasă, puteți folosi sticle de apă sau utilizați propria greutate corporală. La aceasta am adăugat exerciții de întindere; Obișnuiam să stau în sfoară câteva minute, acum abia pot atinge pământul cu mâinile când mă aplec înainte. Mi-am pierdut flexibilitatea anterioară și aș vrea să mă întorc la ea. Starea fizică este foarte importantă pentru mine, mai ales că stau ore lungi în fața computerului.

4. Scrierea

Toamna este, de asemenea, un moment bun pentru a scrie. Fie că este vorba de postări de blog sau coloane de sertare, scrierea frecventă creează stil. Uneori trec de la laptopul meu la scrisul pentru notebook. Scrierea de mână este bună pentru creativitate, în plus, merită să iau o pauză de la electronică, datorită căreia nu cedez la distrageri precum Facebook, Instagram și mă pot dedica în totalitate scrisului. Majoritatea postărilor mele sunt făcute într-un caiet mai întâi ca schițe, apoi le copiez pe computer. Am observat că scrierea de mână mărește eficiența mea, în ciuda faptului că trebuie să scriu un text dat de două ori.

5. Organizarea dulapului / măsuței de toaletă / sertarelor

Acum, că sunt mai mult acasă, decid să organizez rafturile și sertarele mai des. Acesta este un moment bun pentru a curăța dulapul, a trece prin sertarele din bucătărie, a curăța carcasa vanității. Îmi place să am totul în ordine, dar ca mulți dintre voi, am un sertar în care merge tot ce nu se încadrează în nicio categorie. Conține diverse catarame, chitanțe, foarfece, chei de rezervă, șuruburi care trebuie sortate. Este timpul să ne apucăm de treabă. De asemenea, am decis să pun lucruri inutile de vânzare și să curăț apartamentul de exces.

Postări utile:

→ Organizarea dulapului

→ Organizarea toaletei și a documentelor mele

→ Cum să nu mai acumulăm lucruri

6. Învățarea a ceva nou

Există multe portaluri educaționale cu cursuri online gratuite - Coursera, edX, Creative Life, unde putem dobândi abilități suplimentare și chiar o diplomă universitară. Putem asculta podcast-uri pe bloguri, rețele sociale, pornind propria noastră afacere, căutând conferințe inspirate TED, învățând Photoshpa. Vă putem îmbunătăți limba engleză vizionând filme în limba engleză fără subtitrări sau ascultând cărți audio. Îmi place să ascult podcast-uri de Amy Porterfiled, Michael Stelzner, Pat Flynn, vizionează canalul YouTube Marie Forleo și caut difuzoare TED inspiraționale.

7. Jocuri de masă, puzzle-uri, karaoke

Jocurile de societate sunt divertisment grozav și creativ pentru întreaga familie. Cel mai adesea ajungem la ele în perioada de toamnă și iarnă. Pregătim gustări, popcorn, băuturi preferate și ne jucăm toată seara. Preferatele noastre sunt: ​​Monopoly, Taboo, Bet on a million, precum și chinezi vechi și șah. Dacă știți jocuri de societate interesante, vă rugăm să le împărtășiți, voi fi încântat să încerc ceva nou. De asemenea, punem foarte mult karaoke, mai ales melodiile lui Abby - și cântăm. Este, de asemenea, un divertisment excelent la petreceri acasă.

8. Rețete noi / coacerea pâinii de casă

Recent am primit două noi produse culinare - Agnieszka Maciąg Smak miłość și Julita Bator Înlocuiește chimia cu alimente. O nouă rețetă care a devenit favorita lunii septembrie. Datorită lor, la masa mea ajung mâncăruri mai sănătoase și mai variate. Am copt mult mai recent - chifle de grâu și de spelte, prăjitură de ciocolată sănătoasă sau tarte de legume. Mirosul tortului de copt este una dintre micile plăceri care dau aromă vieții. Înaintea mea este coacerea pâinii. Cartea Agnieszka Maciąg conține multe rețete interesante pentru pâine de casă. Îl invit mereu pe fiul meu la coacere acasă, este timpul nostru împreună și amândoi ne distrăm.

9. Îngrijirea naturală

Ți-am spus recent că mă îndrept spre îngrijirea naturală, încercând produse cosmetice noi, măști, coji și căutând uleiuri și hidrosoli. Ora de seară este momentul perfect pentru un SPA acasă. Din păcate, nu am cadă, dar mi-am promis că voi avea una într-o zi. Folosesc un duș lung și fierbinte la duș, realizez un exfoliant complet pentru corp - recomand scruburile mele Organique preferate - aplic un peeling enzimatic și o mască de alge. Este timpul pentru mine singur și un mod minunat de relaxare.

Postări utile:

→ Spa-ul meu de acasă

→ Primele mele impresii despre testarea produselor cosmetice naturale

→ Cosmetice naturale - de unde să începeți îngrijirea sănătoasă

10. Modificarea ghidului

În prezent, citesc sau, mai degrabă, refac, cartea lui Edyta Zając 30 de zile pentru a se schimba, nu este o lectură care poate fi citită într-o singură seară, conține o mulțime de exerciții - cum ar fi notarea a 100 de obiective de viață - care necesită un pic de efort. Cu toate acestea, dacă rescrierea unui astfel de ghid va contribui la schimbări pozitive în viața noastră, merită să depunem acest efort. Dacă vrei să faci o revoluție în garderoba ta, îți recomand ghidul de modă lentă de Joanna Glogazy.

11. Propunerea dvs.

Punctul 11 ​​este locul pentru sugestii. Referindu-mă la ideea de a crea o listă motivațională comună de filme, care a constat în final din 80 de articole (!), Aș dori să vă invit să creați o listă similară, de această dată conținând lucruri pe care le putem face în toamnă. zile. Orice sugestie este binevenită. Spune-mi ce te face să te bucuri de serile lungi de toamnă acasă.

[buton fb]

Aboneaza-te la Un buletin informativ intim și să obțină acces la materiale și conținut suplimentar.

De asemenea, vă invit pe pagina mea de fan de pe Facebook și Instagram, unde arunc diverse anecdote din viața mea și fotografii nepublicate anterior :)

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here