Sandvișuri în 4 moduri

Când îl întreb pe fiul meu ce vrea să mănânce la cină sau la micul dejun, el îmi răspunde: Totul în afară de sandvișuri. Nu mă mir, deoarece sandvișurile sunt asociate cu cel mai plictisitor fel de mâncare din lume. Ce mâncăm repede înainte de a merge la muncă / școală? Desigur, sandvișuri! Sunt poate cele mai consumate alimente din viața noastră. Să-i facem să nu fie plictisitori.

Am pregătit pentru dvs. rețete de sandvișuri complet diferite de cele de uz zilnic cu mezeluri și brânză. Sunt gustoase, colorate și, mai presus de toate, sănătoase. Baza lor este pâinea integrală.

1. Sandwich cu avocado și brânză feta

Așezați avocado feliat și lămâie pe o felie de pâine integrală. Este gras, deci nu mai avem nevoie de unt. Apoi puneți ridichea, brânza feta sfărâmată și presărați totul cu arpagic.

2. Sandwich cu unt de arahide și banană

Am constatat că cel mai bun unt de arahide este cel făcut manual.

Rețetă cu unt de arahide

Puneți o mână de arahide decojite într-un blender, adăugați o linguriță de miere, o linguriță de unt și amestecați până la omogenizare.

Periați o felie de pâine integrală cu unt de arahide și aranjați felii de banane. Delicios!

3. Sandwich cu somon

Ungeți o felie de pâine integrală cu unt, apoi cu cremă de brânză (crema de brânză Łaciaty naturală are o compoziție foarte bună), aranjați felii de castraveți, apoi o felie de somon afumat stropit cu suc de lămâie și presărați cu mărar.

4. Sandwich cu pasta de oua

Rețetă de pastă de ouă

Zdrobiți brânza de vaci semi-grasă cu o furculiță, adăugați 5 ouă tocate mărunt, 2 linguri de smântână, 1 lingură de maioneză, arpagic, sare și piper, amestecați totul împreună.

Ungeti sandvișul, îl putem sări, dar eu nu. Cele mai bune unturi au minimum 82% grăsime. Recomand Extra Butter Osełka Górska de Sobik. Puneți o frunză de salată pe sandviș, periați-o cu pastă de ouă și presărați cu arpagic. Moda, miracol, zmeură!

Sandvișurilor i-a plăcut fiului meu și are un gust foarte exigent și îi este greu să-i placă.

De curând mi-a rezumat cina în acest fel:

- Știi ce-mi place cel mai mult la această cină?

- Ce? (I-am răspuns, așteptând o bucurie cu mâncarea)

- Băut.

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here