Cum să-ți pregătești pielea pentru vară? Regim de îngrijire a pielii în 5 pași

A început luna iunie, ceea ce înseamnă că vara se apropie cu pași repezi. Temperaturile exterioare par să le accelereze și am făcut deja primele băi

...

lumina soarelui, apa este încă prea rece, dar mulți oameni se bucură deja să înoate în lacurile din apropiere.

Starea pielii corpului, feței și starea părului după iarnă nu este cea mai gravă, deși nesatisfăcătoare. Epiderma este uscată și mai groasă, la urma urmei, pielea a trebuit să facă față schimbărilor de temperatură cumva - foarte scăzută la exterior, ridicată la interior. În plus, aerul este uscat de încălzire, îngheț și vânt. Până de curând corpurile noastre erau acoperite cu multe straturi de haine, a venit momentul în care putem merge în sfârșit în rochii scurte fără colanți. Cu toate acestea, înainte de a sări într-un bikini, merită să ai grijă de îngrijirea adecvată. Celulita s-a așezat definitiv pe coapse după iarnă și nu vrea să mă părăsească. Dar am o modalitate excelentă de a o face. Este suficient să limitați zahărul, în special dulciurile, să treceți la mai multe fructe și legume, să beți mai multă apă și să adăugați activitate fizică. Efectele vor fi vizibile după o lună.

În postarea de astăzi vă voi spune cum îmi pregătesc corpul pentru vară.

Cum să vă pregătiți pielea pentru vară? Programul meu

1. Exfoliere, exfoliere și multe altele

...

Z Ł U S Z C Z A N I E!

Plus nou - ritualul Hammam

Epiderma mai groasă, care este vizibilă în principal pe picioare, necesită îndepărtare. Acum sunt foarte recomandate cojile întregului corp (față, picioare și mâini). Recent am folosit ritualul Hammam care implică un masaj complet al corpului folosind o mănușă grosolană de in și săpun Savon Noir. Mănușa Kessa Hammam de Nacomi Este minunat, fabricat din lenjerie aspră, care este o fibră foarte igienică, tolerează bine temperaturile ridicate, nu absoarbe mirosurile neplăcute. Îmi pot masa întregul corp umed cu săpun (sau fără săpun), dar și uscat. Exfoliază frumos epiderma și îmbunătățește microcirculația, de asemenea, face ca uleiurile pe care le aplic ulterior să le absoarbă rapid și să hidrateze pielea mai eficient.

Săpun Savon Noir, este un săpun negru făcut din măsline negre și ulei de măsline. Este sub forma unui gel gros, pe care îl folosim pentru a spăla întregul corp cu o mănușă, un burete sau cu mâna în timp ce efectuați un masaj. În combinație cu apă, creează o spumă delicată care are proprietăți de curățare, anti-îmbătrânire, hidratante și hrănitoare. De asemenea, ne putem spăla fața cu el, săpunul are proprietăți anti-acnee.

Ritualul hamamului (un hamam este o baie turcească publică) vă masați corpul, încălziți cu apă caldă, cu o mănușă aspră și săpun Savon Noir. Datorită acestui fapt, eliminăm epiderma moartă, netezim și întărim corpul și scăpăm de celulită. Masajul regulat (de 1-2 ori pe săptămână) va face pielea plăcut netedă, hidratată și tensionată.

De asemenea, nu uit de peelingul feței, mâinilor și picioarelor. Îl folosesc pentru față Make Me Bio peeling delicat, În prezent, este singurul peeling care nu-mi irită pielea și este eficient în același timp. Folosesc același exfoliant pentru mâini și picioare pe care îl folosesc pentru corpul meu. Nu am cerințe speciale aici, este important ca produsul să fie natural.

2. Ungerea corpului și a feței

Odată ce ne ocupăm de o bună exfoliere a epidermei moarte, trebuie să hrănim și să hidratăm în mod corespunzător pielea, care absoarbe bine nutrienții după peeling. În prezent, folosesc în principal uleiuri. Uleiul de cocos (organic, nerafinat) funcționează foarte bine ca loțiune de corp și balsam de păr. Recent, am descoperit un nou brand cu produse cosmetice naturale, ale cărui produse mi-au plăcut foarte mult - Zielone Laboratorium (un nume strălucit). S-a dovedit a fi un hit ulei de întărire și netezire, care conține un amestec de uleiuri - ulei de portocale, ulei de jojoba, ulei de migdale, ulei de morcovi, ulei de floarea soarelui - hidratează minunat, îmi înmoaie pielea și îi conferă o culoare aurie. Îmi ung tot corpul și picioarele înainte să ies, când îmi îmbrac o rochie sau un pantaloni scurți. La soare, pielea strălucește frumos. Uleiul este potrivit și pentru îngrijirea părului.

De când îl folosesc acasă Articole de îngrijire pentru femei coreene, Îmi pun fața pe față la fiecare câteva zile cu trandafir japonez și ulei de șofran Orientana. Produsul este recomandat pentru îngrijirea pielii uscate, cenușii, care necesită hrană, iar a mea este mixtă, dar după iarnă a devenit mai pământos și cu siguranță necesită mai multă hrană. Nu îl folosesc în fiecare zi pentru a evita supraîncărcarea pielii și la fiecare 3-4 zile. În afară de faptul că uleiul este excelent pentru îngrijirea pielii feței, este recomandat și pentru demachiere și aici văd folosirea acestuia în viitor. Are un parfum intens de trandafir pe care nu oricui i-ar putea plăcea. Pentru mine este un pic prea intens, dar mirosul joacă un rol secundar, cel mai important lucru este acțiunea. Din moment ce folosesc demachierea în doi sau trei pași, pielea mea îmi provoacă mult mai puține probleme. A devenit mai neted și, în mod surprinzător, strălucește mult mai puțin în zona T, culoarea sa este mai uniformă.

3. Hrănirea părului în mai multe etape

Părul după iarnă a strigat în ceruri pentru răzbunare. Crud uscat, static și plictisitor. Folosesc o mulțime de șampoane naturale și balsamuri de păr alternativ. Unele dintre ele au fost mai bune pentru mine, altele mai puțin, dar numai când am început să-mi ung părul în mod regulat, am început să văd o îmbunătățire semnificativă. Aplic ulei de cocos sau argan pe părul meu cu cel puțin o oră înainte de șamponare (de preferință două) sau peste noapte. Apoi le spăl ca de obicei. Descoperirea ultimelor săptămâni s-a dovedit a fi și ea reconstrucție balsam de la Zielone Laboratorium (Cred că voi încerca toate produsele cosmetice posibile ale acestui brand), care netezește frumos și reconstruiește structura părului. Părul arată mai strălucitor și mai sănătos. Eram teribil de iritat de firele scurte de păr pe toată lungimea părului, care îl făceau să pară fân.

De asemenea, am adăugat experimental produselor de îngrijire a părului balsam spray cu keratină și ulei de avocado Nacomi, care se folosește pe părul umed fără clătire. Nu am folosit acest tip de balsam de ani de zile, deoarece pot cântări părul și îl pot face gras mai repede. Părul meu este amestecat, ceea ce înseamnă că este gras la rădăcini și este uscat de la jumătatea lungimii (mai ales după iarnă). Pulverizez balsam pe părul spălat și uscat pe prosop, mai mult sau mai puțin de la mijlocul capului, pentru a preveni părul excesiv de gras. Balsamul a îmbunătățit rapid starea părului meu, efectul este aproape imediat. După aplicare, părul este mai strălucitor, mai plăcut la atingere și mai fin. Keratina și uleiul de avocado reconstruiesc structura părului, regenerează vârfurile deteriorate, hrănesc și hidratează. Balsamul este recomandat părului uscat și fragil care are nevoie de regenerare.

4. Îmbunătățirea tonusului pielii

Când a apărut ocazia de a-mi expune picioarele goale, am fost îngrozit de aspectul lor palid. Nu am vrut să fiu expus la soare imediat și folosesc filtre ultraviolete pentru a-mi proteja pielea de prea multă lumină solară. Chiar nu-mi plac produsele de bronzare, au un parfum pe care nu-l suport. Am decis să mă ajut în alte moduri pentru a oferi corpului meu un sărut ușor la soare. Unul dintre ele este uleiul deja menționat de la Zielone Laboratorium, care conferă pielii o nuanță ușor aurie, iar celălalt - mai solicitant - este utilizarea untului de cacao..

Untul de cacao este făcut din fructe de cacao, miroase a cacao, este foarte prietenos cu pielea. Am citit că proprietățile sale sunt pe deplin compatibile cu pielea noastră și, prin urmare, ingredientele sale benefice sunt pe deplin absorbite de aceasta. Untul conține cantități mari de vitamina D., ceea ce accelerează puțin procesul de bronzare și ne face să ne bronzăm uniform. Deși are filtre naturale, acestea nu sunt suficiente și nu ne absolvă să folosim o protecție anti-UV suplimentară.

Untul este foarte dur, ca untul de shea, dar nu se dizolvă atunci când pielea se încălzește. Trebuie să le dizolvați într-o baie de apă. Este puțin dureros, dar merită cu siguranță. Untul conține o mulțime de ingrediente valoroase - acizi grași saturați și nesaturați, steroli, antioxidanți naturali, vitaminele A, E, F și D, precum și micro și macroelemente. Când facem adesea plajă, merită să ungeți tot corpul cu el. Nu numai că hrănește perfect pielea, dar are și proprietăți blânde de auto-bronzare și vă permite să păstrați un bronz frumos mai mult după vară. În prezent folosesc Unt de cacao Natur Planet.

5. Filtre UV

Când vine vorba de pregătirea tenului pentru vară, filtrele UV sunt esențiale. Le putem folosi pe tot parcursul anului, dar încep să-mi ung pielea feței și a corpului primăvara, când soarele începe să se încălzească mai mult. Pielea palidă este mult mai predispusă la arsuri decât pielea care este deja întărită de soare. În plus, soarele puternic poate trata rapid decolorarea minoră a feței. Folosesc o cremă cu filtru SPF 30 sau o cremă BB cu filtru înalt. Îmi place soarele și nu am de gând să renunț la el, dar încerc să-l folosesc cu înțelepciune. În plus, soarele contribuie la îmbătrânirea mai rapidă a pielii, deci merită să vă protejați corect.

Ulei de corp Green Laboratory

Ulei de față Trandafir japonez și șofran Orientana

Unt de corp cu cacao Natur Planet

Mănușă rituală Hammam Nacomi

Balsam regenerant cu spray Nacomi

Make Me Bio exfoliant pentru față

Balsam de păr Green Laboratory

Atât de mult pentru pregătirea pielii și a părului pentru vară. Corpul astfel preparat este neted și hidratat, îți poți dezvălui cu ușurință picioarele și sări într-un bikini. Este adevărat că mai am un pic de muncă, dar nu o tratez ca pe o constrângere, ci mai degrabă un moment plăcut pentru mine. Când adăugăm la aceasta activitate fizică, o cantitate crescută de lichide și o dietă bogată în antioxidanți, care sunt conținute în fructe și legume, ne vom îmbunătăți aspectul și ne vom simți mai confortabil. Toate aceste lucruri nu necesită mult efort de la noi, ci doar un sistem bun care să ne permită să avem grijă cu ușurință de aspectul și sănătatea noastră..

Care sunt modalitățile tale de a-ți pregăti pielea pentru vară? Folosești vreunul dintre produsele cosmetice pe care le-am menționat în îngrijirea ta de dinainte de vacanță? Să-mi dai de veste!

Patronul postului este o farmacie online

Aboneaza-te la Un buletin informativ intim și să obțină acces la materiale și conținut suplimentar. :)

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here