Cum să nu mai amânați

→ Vrei să îți organizezi garderoba? Descarca GRATUIT PLANIFICATOR DE CABINET!

Uneori iau (să nu mă înșel de multe ori) poziția unui leneș puțin leneș. Unui căruia îi place să se întindă mai mult, să se lase, să citească și să privească. Într-un cuvânt, nu fac prea multe și las deoparte tot ce pot, chiar și ceea ce nu pot.

Îmi place din când în când o astfel de lene, chiar am nevoie de ea. Dar când durează prea mult, încep să sufăr. Nu, nu plictiseala, nu cunosc acest concept. Sufer de excesul de responsabilități care mi s-au îngrămădit pe cap. Aici începe stresul și ciocolata se mișcă.

Nu am de gând să renunț la zilele mele leneșe, ele sunt esențiale pentru sănătatea mea mentală. Îi aștept cu nerăbdare și au devenit un fel de ritual. După zile pline, este timpul să nu facem nimic. Dar trebuie să am o ieșire de urgență, astfel încât, atunci când începe să ardă, să ies rapid din ritmul meu leneș. Ce fac atunci?

Iau măsuri!

Cum să nu mai amânăm lucrurile?

1. Lista de sarcini.

Primul lucru pe care îl fac este o listă de lucruri pe care trebuie să le fac ieri și una cu lucruri pentru mâine. Lista este foarte importantă, deoarece memoriei îi place să joace trucuri, în plus, când o notez, pot șterge puncte care au fost deja completate. Se mobilizează și mă ridică stima de sine, pentru că știu că în final am realizat o parte din plan.

2. Mă ocup imediat de problemele URGENTE.

IMEDIAT și URGENT sunt cuvintele cheie. Cu cât acționez mai repede, cu atât mai bine. Cu acest tip de sarcină, nu există timp pentru a amâna.

3. Lucruri pentru MÂINE, fac cu o mai mare calm, dar succesiv.

Dacă le ignor, pentru că o astfel de ispită va apărea imediat, atunci foarte repede CAZURILE PENTRU MÂINE vor deveni URGENTE. Și totuși merit o zi de lene. Ca vasul unui câine!

4. Doar pauze scurte.

Sunt foarte atent la ele, pentru că rup ritmul cât mai puțin posibil. Cu toate acestea, este greu să treci brusc la următorul proiect. Este nevoie de o scurtă pauză. E timpul să faci cafea, ceai, ciocolata calda, porniți radioul sau albumul dvs. preferat sau pur și simplu activați mușchii stagnanți (dacă am lucra la birou).

5. Premiile sunt întotdeauna binevenite.

Sunt necesare și se mobilizează. După completarea listei, verificarea tuturor sarcinilor, este necesară o recompensă. Ar putea fi o excursie în Maldive. Bine, glumesc puțin despre această călătorie. Tot ce aveți nevoie este o baie lungă și relaxantă în cadă, mergând la cinema sau la sală. Sau doar un somn lung și odihnitor :)

6. Ziua leneșului în jur.

A venit, pot rătăci în sfârșit fără remușcări toată ziua în pijamale și halat de baie, urmărind comedii romantice cu un pahar de vin în mână. Trebuie doar să vă amintiți că o zi nu ar trebui să devină brusc o săptămână întreagă.

Ok, dezvăluie care sunt căile tale de a evita să cazi în capcana amânării frecvente a problemelor?

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here