Partea întunecată a vieții lente

→ Vrei să îți organizezi garderoba? Descarca GRATUIT PLANIFICATOR DE CABINET!

Am experimentat de multe ori cum efectele pozitive sunt aduse de o abordare atentă și conștientă a vieții, modei, nutriției și îngrijirii. De asemenea, am constatat că nu am nevoie de mult pentru a mă simți fericit, iar eliberarea excesului reduce tensiunea și stresul. Dar viața lentă, ca orice altceva, poate fi și dăunătoare în exces. Am aflat despre asta în diverse situații, căzând în capcana vieții conform definiției adoptate. Nu este potrivit să fii risipitor, nesăbuit și chiar spontan. Bilanțul este oricum un plus, așa că absolut nu intenționez să renunț la viața mea în versiunea lentă, dar merită să fii conștient că nu întotdeauna totul arată la fel de roz ca ne-am dori.

Viața lentă este o creație ale cărei rădăcini trebuie căutate în slow food. O mișcare care s-a născut în anii 1980. Fondatorul său a fost Carlo Petrini, care s-a opus creșterii fast-food-ului ca ciupercile. Slow food vorbește despre sărbătorirea meselor, susținerea rețetelor tradiționale și inițiativele locale. Ar trebui să le mâncăm fără grabă, să savurăm gustul și calitatea preparatelor preparate cu inimă și cele mai bune specialități locale. Mâncarea lentă s-a răspândit peste tot în lume și odată cu aceasta a venit timpul pentru viață lentă, modă lentă, frumusețe lentă etc. Totul, în principiu, poate fi lent.

Viață lentă, nevoie sau modă?

Nu este o coincidență faptul că lentul a devenit un fel de modă? O tendință care este sugerată frumos de specialiștii în marketing? Alegând viața conștientă, ajungem mai des la cărți despre acest subiect; cumpărăm produse mult mai scumpe sub steagul produselor tradiționale; cosmetice care au ingrediente naturale, dar nu ne servesc întotdeauna. Alegem sărbători lente, mașini lente, haine lente și, în același timp, încurajăm consumul acestor produse. Ce s-a născut primul? Trebuie să fii lent sau la modă? Viața lentă nu este o coincidență a bunului simț și o viață pe care o cunoaștem cu adevărat din vremurile bunicilor și străbunicilor noștri? La urma urmei, generațiile mai în vârstă știau foarte bine să se bucure de moment, să folosească darurile naturii, să își creeze propriile produse și să repare, în loc să cumpere altele noi. Chiar trebuie să-l învățăm de la zero?

Informatizarea vieții

Cred că, la urma urmei, tendința de a fi lentă este un răspuns la nevoile noastre și la computerizarea rapidă a multor domenii ale vieții. Astăzi, ca niciodată, trăim online, comunicăm folosind smartphone-uri și mesageri, aranjăm date prin intermediul rețelelor sociale și evaluăm valoarea muncii noastre prin prisma like-urilor de pe Facebook sau Instagram. Cred că nevoia de a fi lentă este rezultatul excesului tehnologic, al eforturilor constante de a fi mai bun, ține pasul cu tendințele și consumul exuberant. Lucrurile pe care le cumpărăm se demodează atât de repede încât, înainte de a ne da seama, suntem old school și vintage. Rezultatul acestei goane este rebeliunea și dezacordul cu o astfel de lume. Vrem să observăm zâmbetul unui copil, să nu-i vedem fotografia pe Facebook, în timp ce copilul este absorbit de un nou joc pe tabletă. Vrem autenticitate, nu imagini Instagram idealizate, pentru că nu arătăm așa. Avem riduri, cearcăne sub ochi, vergeturi după naștere și nu vrem să ne fie rușine de ele.

Moda pentru perfecțiune direct de pe Instagram

Viața lentă ne poate încătușa la perfecționism. Interioare perfecte, luminoase, nestingherite; mese sănătoase, echilibrate, care nu conțin zahăr, lactoză sau gluten; un dulap format dintr-o cantitate mică de lucruri, dar o vacanță super-luxoasă și la modă. Nu în Bulgaria, Tunisia sau chiar Croația, care era la modă acum câțiva ani. Acum, aceste direcții nu le mai plac atât de mult. Să alegem Republica Dominicană, Bali, Cuba sau una dintre insule - Santorini, Sardinia, Sicilia. Utilizarea agențiilor de turism a fost, de asemenea, considerată oficial jenantă, este mai bine să organizați o călătorie pe cont propriu, chiar dacă ofertele Last Minute sunt mai atractive. Nu am merge prea departe în a fi încet??

Un dulap imperfect

Un alt exemplu este garderoba. Un loc pe care fiecare femeie și-ar dori să îl organizeze bine. Astfel, când scoateți un articol, veți găsi imediat altul care se potrivește perfect cu primul. Vrem să arătăm întotdeauna elegant și de bun gust. În timp ce îmi construiam garderoba, am descoperit un lucru important, nu va fi niciodată perfect, la fel cum nu voi fi niciodată perfect. Stau departe de perfecțiune pentru că este cel mai mare obstacol în calea fericirii. Nu este niciodată suficient de bun, se poate îmbunătăți oricând. Dar cu atât mai bine este dușmanul binelui și dacă vrem să ne dezvoltăm și să ducem o viață plină de satisfacții, trebuie să acceptăm non-idealismul, tot în garderobă..

Odată ce găsim ceva, procesul decizional cu privire la achiziționarea acestuia se extinde la nesfârșit, pentru că poate ceea ce am ales nu este suficient de bun, poate ne vom plictisi după o săptămână sau vom găsi ceva mai bun în câteva zile. Ne ezităm, amânăm-o, ieșim, să revenim la magazin după ceva timp pentru a vedea că articolul a dispărut. Cineva a luat o decizie rapidă. Purtăm pantofi vechi care au încetat de mult să ne servească, o jachetă care nu este suficient de caldă pentru că nu am găsit perfectul. Dar este posibil să nu găsim niciodată acest ideal și, uneori, este nevoie de un compromis.

Absurdități ale minimizării numărului de lucruri

Viața lentă scapă și de excesul de lucruri din casele noastre. Tot ce este inutil, vechi, deteriorat și urât. Și aici se poate trece peste bord. Aruncăm lucrurile și scăpăm de lucruri cu nerăbdare, din impuls. Tot timpul ni se pare că casele noastre nu sunt curățate suficient de bine de exces. Nu știm ce să facem cu lucrurile care evocă amintiri. Fiecare dulap trebuie să fie steril, spațios și să conțină doar ceea ce este necesar. Fiecare condiment trebuie să aibă un borcan separat cu o etichetă frumoasă. Hainele trebuie sortate după culoare și pliate în conformitate cu principiul Marie Condo. Când cumperi un lucru, scapi de alții doi. Nu poate exista nici cea mai mică zdrobire în casă. Limitarea lucrurilor la un anumit număr este o creație atât de artificială și nenaturală încât cădem într-o altă capcană minimalistă la modă. Încerc să păstrez bunul simț și o abordare sănătoasă a vieții în această chestiune. Dacă figurina adusă dintr-o călătorie iubită, deși este urâtă, evocă totuși amintiri plăcute, nu scap de ea. Deci, ce se întâmplă dacă produsele alimentare nu au propriul lor sistem de segregare separat. Este într-adevăr un indicator al fericirii?

Ce e sănătos?

Îngrijirea obiceiurilor alimentare sănătoase este perfect, dar să nu cadem în paranoia alimentară, deoarece nu ne mai rămâne mâncare. Ne simțim confuzi de mesajele contradictorii pe care le primim de la diferite site-uri și programe despre alimentația sănătoasă. Într-o zi ceva este sănătos, în altă dată ar trebui să-l ținem departe. Să ne controlăm mâncarea, dar să nu mergem la extreme. Să ne bucurăm de mâncare. Să ne gândim dacă o dietă fără gluten sau fără lactoză este cu adevărat potrivită pentru noi. Mâncarea unei pizza în oraș sau a unei bomboane din când în când ne va face rău?

Economie sau zgârcenie

Încetinirea este, de asemenea, o viață frugală și ecologică. Există multe modalități de a economisi și merită să le implementați, dar să ne amintim și să ne putem bucura de viață acum. Există zone care nu merită salvate. Mulți oameni care aleg să trăiască mai atent încep să-și refuze diversele plăceri. Pentru că dacă se întreabă dacă într-adevăr au nevoie de ceva, răspunsul este de obicei negativ. Omul are nevoie de foarte puțin pentru a supraviețui. Nu trebuie să meargă la cinematograf, restaurante, să plece în vacanță, să cumpere un telefon nou, cameră foto, laptop, haine sau produse cosmetice. El poate economisi pe aceste lucruri colectând pentru viitorul său. Dar ce zici de viața asta care se întâmplă acum? Da, luptăm împotriva consumului excesiv, toată lumea simte intuitiv unde se află limita. Cumpărarea unui abonament la piscină și la sală depășește deja această limită? Sau o altă pereche de blugi și o poșetă nouă? Trecem granița când nu ne mai bucurăm de un lucru sau experiență nouă. Sunt o satisfacție temporară a unor nevoi exagerate. Banii sunt de asemenea cheltuiți, dar merită să-i faci cu înțelepciune. Și da, să economisim pentru viitorul nostru, dar să trăim acum, pentru că habar nu avem cât ne-a mai rămas.

Încerc să fiu moderat și bun-simț în toate. Regula medie de aur funcționează cel mai bine pentru majoritatea lucrurilor. Puteți exagera cu totul, inclusiv a fi lent. Nu trebuie să ne ținem de definiție sau să bifăm următoarele puncte ale vieții conștiente. Să acționăm pentru a ne bucura de ea, chiar dacă avem nevoie de o pereche nouă de pantofi pentru ea.

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here