Oboseală cronică - ce este, cum se manifestă și pe cine afectează?

Important!

Pentru a diagnostica sindromul oboselii cronice, simptomele trebuie să dureze cel puțin 6 luni.

Oboseală cronică - simptome

Pentru a diagnostica sindromul oboselii cronice, trebuie să apară cel puțin patru dintre următoarele simptome:

  • insomnie sau somn care nu vă dă senzație de odihnă

  • dureri musculare

  • Durere de gât

  • tulburări de memorie și concentrare

  • durere de cap, diferită decât înainte

  • artralgie

  • starea de bine deteriorată după efort, care durează peste o zi

  • ganglioni limfatici axilari sau cervicali

Oboseala cronică - cauze

Nu se poate spune fără echivoc ce cauzează oboseala cronică. Cercetătorii au publicat un raport de care au suferit oamenii oboseala cronica infecția activă cu virusul Epstein-Barr (EBV) a fost detectată în testele serologice. Se crede că cauza este un sistem imunitar neregulat, care provoacă diferite tipuri de infecții virale, inclusiv de virusul rujeolei și rubeolă și alergii. O deficiență de nutrienți poate avea, de asemenea, un impact. Există mai multe motive, unele dintre ele încă neexplorate.

Oboseala cronică - pe cine afectează?

Intuitiv, o asociem cu o afecțiune care afectează doar persoanele în vârstă care au ani de muncă în spate. Cu toate acestea, aceasta este o gândire greșită. Oboseala cronică este o afecțiune care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă. Atât tinerii care lucrează intens zilnic, cât și persoanele în vârstă care, din cauza vârstei lor, nu mai lucrează și sunt pensionari sau cu pensie. De cele mai multe ori, însă, afectează persoanele al căror ritm de viață este rapid și intens. Graba care îi însoțește în timpul zilei este, de obicei, asociată cu un stil de viață nesănătos, care face ca organismul să se șteargă încet.. Oboseala cronica afectează mai des reprezentanții anumitor profesii. Profesorii, asistenții medicali, medicii, psihoterapeuții și clerul prezintă un risc mai mare de epuizare și oboseală cronică decât alții.

tine minte!

Oboseala cronică poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă.

Oboseala cronică - consecințe negative la locul de muncă

Este demn de remarcat faptul că oboseala cronică este o mare problemă nu numai pentru angajați, ci și pentru angajatori. Un angajat care simte oboseala cronica, devine mai puțin productiv la locul de muncă deoarece eficiența sa mentală și fizică scade, făcându-l mai predispus la greșeli. Ca rezultat, acest lucru se reflectă în performanțele sale reduse la locul de muncă și în frustrarea însoțitoare.

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here