6 lucruri pe care le voi face în vacanță (și de ce am făcut această listă)

Am decis să pregătesc o listă de lucruri de făcut în această vară. În mod normal, nu fac aceste tipuri de liste, deoarece cred că ne „planificăm” viața acum. Totul trebuie descris meticulos, planificat și lipit într-un jurnal frumos, de preferință într-o versiune bullet journal. Bine, exagerez puțin, dar cred că concentrarea excesivă asupra planificării și finalizării / bifării sarcinilor din listă uneori îndepărtează bucuria de a experimenta, frumusețea prezentului și conștientizarea mediului.

Cu toate acestea, uneori, în exces față de sarcinile care trebuie îndeplinite (oh, acest exces din nou), ceva ce vrem cu adevărat să facem poate pierde și este posibil, de exemplu, numai în timpul sărbătorilor. Din moment ce vreau să încetinesc conștient (mai și iunie erau nebuni, de parcă toată lumea ar vrea să închidă totul înainte de sfârșitul anului școlar), am decis să planific câteva lucruri. Ca întotdeauna, o declarație publică pe blog dă +100 motivației. Știi cum este

...

când unul dintre voi întreabă în septembrie: "Hei Kasia, cum ai mers să îți completezi lista de vacanță?", va fi foarte prost să scriu: "Ekhm

...

. nu a mers

...

. ". ;)

Vreau să merg cu canotajul

Știu, clișeu, dar nu am fost niciodată într-o excursie cu canotajul! Sunt o fată de la malul mării, vacanța mea a fost plaja baltică din Kąty Rybackie sau Stegna. A fost prima dată când schiam ca adult, la fel ca drumețiile la munte. Și același lucru se aplică excursiei cu canotajul. Deși pot înota, mă înspăimântă de viziunea pe care o cade canoe, mă acoperă, intră în panică și se scufundă. Amuzant, știu. :) De aceea plănuiesc o călătorie pe Świder - îmi voi purta genunchii mai repede decât să mă înec. ;)

Poate când o să aflu, o putem duce pe Nelania într-o excursie cu canotajul. Este adevărat că nu-i place să înoate și intră în apă doar cât simte pământul și pentru a scoate toate bastoanele plutitoare, dar poate fi convinsă să sară în caiac. Te-ai dus să înoți cu câinii tăi? Este realizabil?

Voi medita (destul de) regulat

Când analizez aceste etape în ultimii câțiva ani, când m-am simțit clar mai bine (intern și mental), acestea sunt etapele în care am meditat regulat. Nu mă refer la practici avansate, complicate, ci la o simplă meditație de zi cu zi care îmi liniștește capul, bombardat cu informații, îndatoriri și obligații. Cu cât sunt mai obosit, cu atât nu mai am chef, cu atât mai mult trebuie să fiu tăiat. Și meditația mă ajută cel mai eficient. Am setat ceasul deșteptător pentru 5/10/15 minute și am plecat. La început, mi-ar fi greu să rămân concentrat 2 minute! Acum, când sună ceasul deșteptător, uneori îmi pare rău că este deja. :)

În paralel cu meditația, aș dori să mențin obiceiul de a mă întinde în fiecare zi. Fac din când în când mini ședințe de yoga la domiciliu, dar întinderea, în special centura umărului și mușchiul pectoral, trebuie doar să intre în sângele meu. Nu mai am 20 de ani (și 36 dacă cineva întreabă) și munca mea zilnică la computer, mai ales că sunt un creator de canapele, îmi este grea. Întinderea mă ajută foarte mult.

Voi părăsi casa

Sună amuzant, dar sunt un om de casă (deși îi cunosc pe cei mai mari!) Și îmi place să mă ascund într-o casă cu o carte și să nu mă deranjeze nimeni. Cu toate acestea, când ies din această casă, mi se întâmplă o mulțime de lucruri bune și plăcute. Pe lângă caiac, vreau să merg la Parcul Regal Łazienki pentru a face fotografii frumoase în Marea Orangerie, poate și la un concert în timpul Festivalului Silence Zone sau la o expoziție, cine știe. :) Și când va ploua, voi merge la cinema, și eu vreau să merg în cele din urmă la operă. Încă nu-mi place repertoriul, nici data, nici biletele. O voi face în această vacanță. :)

O voi urmări pe Ania, nu pe Anna și nu numai

...

Aștept premiera celui de-al doilea sezon al serialului Ania, nu Anna pe Netflix, dar recent m-am îndrăgostit mai mult de repertoriul HBO GO. Young Sheldon este un deliciu pentru fanii The Big Bang Theory / The Big Bang Theory. Primul episod nu m-a apucat, dar cu cât mai departe, cu atât mai delicios. :) Este amuzant să urmărești noi episoade din The Big Bang Theory chiar acum, când îl ai pe Sheldon, în vârstă de 10 ani, la liceu și pe nebunul Meemaw (bunica) lui în minte. De asemenea, m-am îndrăgostit în mod neașteptat de Tânărul Papă - minunat Jude Law, doar minunat! Următoarele sunt recomandate și pe HBO GO:

  • Ambalaj (climă strălucitoare și Bieszczady!)
  • Minciuni mari (poveste foarte bună, distribuție vedetă într-o formă strălucitoare)
  • Game of Thrones (știi) - Nu l-am urmărit de la început, dar când am început a mers

    ...

    :)

  • Vârfuri gemene (Am compensat toate episoadele, mai bine decât în ​​copilărie când m-am ascuns sub coperțile din spatele mamei mele)
  • Sexul si orasul - obișnuia să mă distreze, acum Carrie mă irită mai mult;)

Voi proiecta o casă și voi conduce la parcela pentru a supraveghea construcția (sperăm!)

Dacă totul merge conform planului (bateți tot ce puteți!), Construcția ar trebui să înceapă la jumătatea lunii august. Acest lucru ne face să amânăm mai degrabă călătorii și să ne concentrăm pe proiectarea pereților, a terasei și a căutării unui gard care să ne împiedice să falimentăm (știați că gardurile sunt atât de scumpe?). Nu știu încă dacă mă sperie mai mult cu enormitatea lucrurilor cu care trebuie să mă descurc sau mă entuziasmează. În ciuda mitingului prin birourile pe care le avem în spate, este probabil mai interesant. :) Cel mai important lucru este că știu deja unde să agăț hamacul!

Nu voi face NIMIC

Da, nu mi-a lipsit niciun cuvânt. Am planuri să nu fac nimic. Când a fost ultima dată când te-ai întins pe pat, podea, șezlong, canapea și nu ai făcut NIMIC. Nu la televizor, Netflix, jucând pe telefon, navigând pe Instagram. La fel. NIMIC. Incearca. Pun pariu că, la început, creierul, neobișnuit cu lipsa stimulilor, va reacționa cu opoziție - veți mânca brusc în câteva locuri, va fi greu să rezistați tăcerii și corpul va încerca să găsească ceva pentru sine . În cel mai bun caz, va exista o cursă de gânduri. Și eu am asta uneori. Meditația mă ajută enorm, dar este nevoie de ceva timp și efort pentru a calma creierul stimulat.

De asemenea, călătoriile în sânul naturii mă ajută foarte mult. Recent, am menționat obiceiul japonez de scăldat în pădure pe Instagram. Sunt cu adevărat departe de cineva care vă va recomanda să îmbrățișați copacii, dar o plimbare într-o pădure adevărată, o excursie la un lac, mare sau munți este, fără îndoială, benefică pentru corpul nostru. Îl voi folosi cât de mult pot.

Și tu, ce planuri ai (sau nu ai) pentru această vacanță?

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here