10 lecții despre eliberare

→ Vrei să îți organizezi garderoba? Descarca GRATUIT PLANIFICATOR DE CABINET!

Au trecut mulți ani înainte să-mi dau seama că uneori merită doar să-i dai drumul. Am caracterul unui luptător de pipă, probabil că nu mă tem de entuziasmul paiului, când fac ceva, îmi pun în aplicare planul cu încăpățânarea unui maniac pentru a obține rezultatele dorite. Uneori aștept rezultatele foarte mult timp, dar până la urmă îmi ating obiectivul, dar se întâmplă și că, în ciuda muncii grele, rezultatele nu sunt suficiente. Un personaj care a fost o binecuvântare în sport poate fi o durere în viața de zi cu zi. Uneori merită doar să-i dai drumul decât agățați-vă de țintă. Poate prin închiderea unei uși, vom deschide următoarea care se va dovedi mai bună pentru noi.

Sunt consecvent și persistent, nu-mi plac schimbările constante, deși sunt conștient că o astfel de flexibilitate poate fi un mare avantaj în lumea de astăzi. Capacitatea de adaptare la condițiile în schimbare este apreciată de angajatori. Multitasking-ul a devenit o caracteristică indispensabilă a unui candidat bun pentru un loc de muncă. Cu toate acestea, nu pot să-mi acord atenția asupra multor lucruri simultan. Prefer să termin o activitate înainte de a începe următoarea. De-a lungul anilor, mi-am dat seama că nu aș fi mulțumit de mine și de munca mea dacă nu aș învăța să mă las. Acest lucru se aplică și problemelor banale ale vieții de zi cu zi.

Abilitatea de a renunța la chestiuni mici se traduce prin decizii de viață mai mari. Așa că încep cu lucruri mici care nu sunt atât de simple pentru mine.

Carte necitită

Mi-e foarte greu să renunț la citirea unei cărți pe care am început-o, chiar dacă este foarte plictisitoare și nu adaugă nimic de valoare vieții mele. Chiar nu-mi plac cărțile necitite, așa că deseori petrec mult timp lucrând la una, în loc să renunț și să mă ocup de lecturi mai valoroase. Ultima astfel de carte a fost Arta simplității a lui Dominique Loreau. Cartea conține o mulțime de absurdități, cum ar fi scăparea de mobilierul din stejar prea greu, înlocuirea a tot ceea ce este mare cu minimalismul mic și luxos. Sfatul autorului a fost greu de înghițit pentru mine și nu sunt un susținător al atragerii culturilor străine, în special a filosofiei Orientului, cu siguranță prefer să mă refer la tradiția mea natală. Ar fi trebuit să uit cartea, dar am citit-o complet. Cred că nu merită să petrecem timp pe ceva care nu aduce mult vieții noastre.

Achiziție nereușită

Urăsc achizițiile nereușite. Sunt ca un guler de frecare sau un pulover înțepător. Este greu să scăpăm de ele, pentru că tocmai le-am plătit, dar privirea la ele provoacă un val de remușcare. Așa că le umplem undeva adânc în dulap, astfel încât să nu ne amintească de noi înșine. Dacă am achiziții nereușite de îmbrăcăminte și am opțiunea de a reveni, le voi returna fără ezitare. Nu plec în speranța că poate mă voi convinge încă de ele. Arată mai rău dacă nu pot rambursa. Uneori am amânat decizia de a scăpa de achizițiile proaste pe termen nelimitat. Cred că nu merită să aștepți. Dacă sunt convins că un articol dat nu va funcționa în garderoba sau apartamentul meu, trebuie să scap de el - să-l dau înapoi, să-l vând sau să-l pun într-un recipient pentru haine uzate.

Nu o să mă estompez. Eșecurile la cumpărături ni se vor întâmpla, nu pot fi evitate complet. Le putem limita, dar la un moment dat o vom face vom lovi o grămadă. Pacat pentru viata ta sa te gandesti la achizitii nereusite, daca ceva nu a iesit, merita sa scapi imediat de el.

Mănâncă ceva nesănătos

Pe blogul meu vorbesc despre slow food, adică o alimentație sănătoasă, pe care am introdus-o acasă acum aproximativ doi ani. Cumpăr conștient, citesc etichete, încerc să pregătesc singuri mese sănătoase etc. Cu toate acestea, se întâmplă să am o dorință atât de irezistibilă de a mânca ceva nesănătos (în special dulciuri) încât nu mă pot opri și o bară de ciocolată ajunge în stomacul meu. După aceea, regret în mare parte această decizie. Pe de altă parte, poate merită să renunțăm din când în când la regimul nutrițional? Doar pentru că am mâncat o masă nesănătoasă astăzi nu înseamnă că am renunțat complet la alimentația sănătoasă. Mâine îmi voi începe ziua din nou cu terci. Nu mă bat când mă întâmpl să mănânc niște fast-food, deși în ultimii ani am limitat foarte mult vizitele la acest tip de restaurant, uneori, însă, o voință puternică nu este suficientă și mă rup doar.

Aruncarea unui cadou eșuat

Se întâmplă să primim cadouri de la rudele noastre sau de la prieteni îndepărtați și rude care nu ne plac. Nu se știe ce să facem cu ei. Este păcat să arunci, până la urmă există o zicală persistentă că cadourile nu sunt aruncate, de asemenea, nu este potrivit să dai înapoi, poate să vinzi? Un lucru este sigur, nu merită să păstrezi acasă lucruri care nu îți plac. Nu pentru asta Mi-am curățat casa de excesul de șmecherii, garderoba cu haine nedorite pentru a le înlocui. Dacă un cadou nu a funcționat, scap de el la fel ca orice alt lucru care nu-mi place.

Neimplementarea planului pentru ziua respectivă

Nu-mi place să planific fiecare zi cu atâta detaliu, pentru că atunci am febră albă dacă nu reușesc să termin totul. De aceea îmi stabilesc prioritățile pentru zi și fac restul doar dacă mai am ceva timp. Datorită acestui fapt, nu pun prea mult pe mine. Cu toate acestea, acest lucru nu schimbă faptul că atunci când nu reușesc să implementez ceva așa cum am planificat, nu pot începe cu calm alte activități. Munca acasă este mult mai grea găsiți un echilibru între muncă și viața personală. Cu toate acestea, merită să lucrăm la el, astfel încât munca să nu afecteze alte domenii ale vieții noastre.

Uitând datele importante

Nu am deloc memorie pentru date și orice memento-uri de pe telefon ajută până la anul sau schimbarea telefonului. Chiar dacă introduc date importante în calendarul meu, uit să o verific în prealabil. Am o remușcare destul de mare pentru asta, cu atât mai mult atunci când o persoană își amintește de sărbătorile mele. Mi-am promis de multe ori că nu voi pata data viitoare, dar uit oricum și îmi este foarte greu să o schimb. Ce pot face pentru a renunța la sentimentele mele? Încerc să compensez persoana pentru uitare și totuși îi doresc dorințe, chiar dacă întârzie. Încerc să-i apreciez pe cei dragi și să le fac surprize, fără nicio ocazie. Nici nu le cer să-și amintească despre sărbătorile mele. Poate aveți câteva modalități dovedite de a nu uita de datele importante pentru noi?

Cumpărând ceva mai scump

Nu merită să facem achiziții pe care nu ni le putem permite și sunt absolut împotriva împrumuturilor, depășind descoperitul de cont, folosind împrumuturi rapide. Nu am contractat niciodată un împrumut și evit finanțarea externă suplimentară în timp ce îmi conduc afacerea. Am din când în când achiziții pentru care am fonduri, dar sunt resimțite de portofelul meu. Cred că merită să cheltuim mai mult pe o calitate mai bună, dar numai dacă ne putem permite. Prin urmare, atunci când cumpăr ceva care depășește capacitățile mele financiare, regret imediat o astfel de achiziție, iar sentimentul de vinovăție nu mă lasă multe zile. Merită să abordați cu atenție subiectul cumpărăturilor, gândiți-vă iar și iar, dar dacă aveți o cheltuială extraprogramată, renunțați la vinovăție și bucurați-vă de un lucru nou, frumos și de bună calitate și planificați-vă cu atenție următoarea cumpărătură..

Nu spălați geamurile de Crăciun

Se apropie sărbătorile și încep să mă simt nevoit să spăl geamurile și să spăl covoarele. Deși știu că curățenia nu este cel mai important lucru, m-am lăsat convins că fără o casă curată, Crăciunul nu va mai fi același. Anul acesta, ca lecție de eliberare, nu curăț geamurile și nu spăl covoarele înainte de Crăciun. La urma urmei, merită să închidem ochii asupra chestiunilor care nu sunt atât de importante.

Nu-ți petreci suficient timp cu bebelușul tău

Bebelușul este cel mai slab punct al meu. Nimic nu te doare ca ideea că îi crești greșit sau că petreci prea puțin timp pe ele. În fiecare zi încerc să mă asigur că am timp să vorbesc, să merg și să mă joc împreună. Uneori, însă, există multă muncă, treburile casnice se acumulează și nu găsesc timp pentru nimic în plus. Există întotdeauna reproșuri și încerc să recuperez timpul pierdut a doua zi. De asemenea, nu-mi pot imagina o călătorie de câteva zile fără un copil, de exemplu un weekend romantic pentru doi. Cred că nu este deloc bun, trebuie să poți renunța la a fi mama perfectă. Nimeni nu este perfect, nu este întotdeauna posibil să organizăm totul așa cum ne-am dori. La urma urmei, munca, odihna și divertismentul meu sunt, de asemenea, importante.

Renunțarea la antrenament

În prezent, singura mea activitate fizică rulează. Deși este mult mai ușor să te motivezi să ieși din casă în lunile calde, este foarte dificil toamna și iarna. Uneori sar peste antrenament și rămân acasă. La urma urmei, lumea nu se va prăbuși și nici starea mea nu se va înrăutăți în mod semnificativ dacă decid să lenevesc cu serialul meu preferat de data aceasta. Din păcate, sentimentul de vinovăție din antrenamentul iertat nu trece atât de repede.

Lucrez la eliberarea multor lucruri mărunte. Este mult mai plăcut să trăiești fără sentimentul constant de vinovăție că nu ai făcut ceva sau nu ai făcut ceva suficient de bine, cu atât mai multe dintre punctele pe care le-am menționat sunt cu adevărat banale. Sunt curios despre lucrurile pe care nu le poți renunța și dacă ai propriile tale modalități de a-ți depăși vina.

Aboneaza-te la Un buletin informativ intim, Primiți o carte electronică gratuită - Cum să vă poziționați blogul și să obțineți acces la materiale și conținut suplimentar :)

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here